入力までを、短く。
追加ボタンから、すぐにメモ。アプリ使用中のシェイク操作でも入力画面を開けます。カテゴリーを選び、思いついた言葉をそのまま残せます。
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Quick Memo 思いつきも、
01 02 03 毎日の記録に、
01 / QUICK MEMO 02 / QUICK MEMO 
03 / QUICK MEMO 手元で残す。
FOUR WAYS TO CAPTURE YOUR DAY. からだの記録も、
筋トレの記録 
瞑想の記録 小さく残して、
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Quick MemoSMALL NOTES. A FULLER PICTURE.
思いつきも、
今日の記録も。
ひとつの流れに。
忘れたくないアイデア。いつものトレーニング。
自分と向き合う、静かな時間。
小さな記録を重ねて、毎日を振り返る。
iPhone · iPad · Apple Watch
その瞬間を、ひとつ残す。
CAPTURE → ORGANIZE → REFLECT
書きとめる。その先まで。
記録を増やすだけでなく、
見つけて、まとめて、また活かす。
自分の分け方で、整理。
カテゴリーとタグで、仕事も日記も整理。検索やカテゴリーの絞り込みで必要な記録へ。カテゴリーの順番も使いやすく並べ替えられます。
時間の流れで、振り返る。
一覧とタイムラインを切り替えて表示。いつ何を残したかがわかり、筋トレのセッションもまとめて確認できます。
A LOOK INSIDE
毎日の記録に、
ちょうどいい入り口。
入力から振り返りまで。
実際のアプリ画面をご紹介します。
思いついたら、すぐメモ。
カテゴリーを選んで、そのまま入力。タグを添えて、後から見つけやすく。
一日を、ひとつの流れに。
日付と時刻に沿って記録を表示。メモもトレーニングも、同じタイムラインで振り返れます。
数字と、そのときの感覚を。
重量・回数だけでなく、肉体と精神のきつさ、メモ、心拍なども記録に添えられます。
掲載画像は2026年10月9日にシミュレーターで撮影したアプリ画面です。文章・心拍・HRVなどは説明用のサンプルで、現在の画面と一部異なる場合があります。
ON YOUR WRIST
手元で残す。
iPhoneで振り返る。
Apple Watchには、メモ・筋トレ・瞑想・質問回答の4つのモード。日々の場面に合わせて選び、記録をiPhoneへ同期できます。
- メモ短い言葉を、その場で記録。
- 筋トレ重量・回数やきつさを、セットごとに。
- 瞑想タイマーで時間を区切り、記録を残す。
- 質問・回答設定した質問に、選択肢や数値で回答。
FOUR WAYS TO CAPTURE YOUR DAY.MORE CONTEXT FOR YOUR RECORDS
からだの記録も、
一緒に残す。
筋トレでは、種目・重量・回数に加えて、肉体／精神RPEやメモを記録。対応する心拍計やヘルスケアのデータを使い、心拍数やHRVを振り返ることもできます。
心拍・HRVの利用には対応機器やヘルスケアのアクセス許可が必要です。HRVはヘルスケアに保存された測定値を参照します。瞑想中の心拍表示は受動的な読み取りで、常時更新ではありません。
MAKE YOUR NOTES WORK FOR YOU
たまったメモを、活かす。
AIで、文章を整える。
タグの提案、メモのアレンジ、カテゴリー内のメモの要約に対応。書きとめた言葉を整理する作業を手伝います。
Gemini・Claude・ChatGPTに対応。利用する提供元のAPIキー設定が必要で、対象のメモを選択した提供元に送信します。
予定やほかの記録とつなぐ。
カレンダーへの記録や、ファイルのインポート・エクスポートに対応。iCloud同期や定期リマインダーなど、Pro機能も用意しています。
利用できる機能や購入条件は、アプリ内の案内をご確認ください。
QUESTIONS & ANSWERS
使う前に、知っておきたいこと。
メモだけでも使えますか？
はい。メモ入力、カテゴリーやタグでの整理、検索、タイムラインでの振り返りから使えます。筋トレや瞑想の記録は、必要に応じて利用できます。
Apple Watchがなくても使えますか？
はい。iPhone・iPadでメモを作成できます。iPhoneの筋トレクイックログも、重量や回数などを手入力して使えます。Apple Watchでの入力や心拍計測には、対応する機器が必要です。
AIの設定は必須ですか？
通常のメモ入力や閲覧には不要です。AIでのタグ抽出、文章のアレンジ、要約を使う際に、対応する提供元のAPIキーを設定します。API利用料金は各提供元の契約に従います。
iPhoneとWatchがつながっていないときは？
Watchで作成した記録は送信待ちとして保持され、接続できるようになるとiPhoneへの送信が行われます。接続状態や同期状況は、Watchの画面で確認できます。
掲載画像の数値は実測値ですか？
掲載画像の文章や心拍・HRVなどは撮影用のサンプルです。実際に表示される値は、取得できたデータや利用環境によって異なります。
QUICK MEMO